Les retraites de jeûne et les régimes extrêmes suscitent de nombreuses réactions et témoignages. De plus en plus de personnes choisissent d'explorer ces pratiques, motivées par la quête de bien-être, de purification ou même d'une transformation personnelle. À travers...
Le jeûne prolongé est une pratique de plus en plus reconnue pour ses multiples avantages sur la santé. Cependant, pour en tirer tous les bénéfices, il est crucial de choisir les aliments appropriés lors des périodes d'alimentation. Ces aliments doivent non seulement...
Le stress est un phénomène omniprésent dans notre vie quotidienne et il influence profondément nos habitudes alimentaires. Lorsque nous sommes confrontés à des émotions intenses, notre corps réagit en libérant du cortisol, une hormone qui peut perturber notre appétit...